人的反應速度受年齡影響嗎？

2023-06-16電競

人的反應速度受年齡影響 。不過，人們對題目列出的「比武」與「電競」經常有誤解。

一項研究讓 3305 名 16 到 44 歲的參與者玩【星際爭霸 2】平均約 545 小時，測定了參與者在造農民、垂直與水平移動、使用熱鍵、復雜操作等領域的反應表現，發現每個參與者 在 24 歲前的反應時間相近 ^[1] 、24 歲時的反應可能比自己年輕時還快；超過 24 歲後，參與者的反應速度通常會減慢 ^[2] ，平均 每 15 年惡化約 150 毫秒 ^[3] ——在一兩年時間裏，你不容易看出這有多大影響。

上述表現惡化可能部份歸因於年齡較大的參與者的 體力下降 、年齡較大的參與者更 專註於準確的動作或戰略規劃 而減慢手部動作。

換一種表達，你就可以說，年齡較大的參與者會提高操作效率（減少無用操作）並選擇操作要求較低的戰略，從而彌補反應速度和體力的問題。

星際爭霸 2 在大部份時候對玩家操作精度的要求有限，玩家通常是在螢幕範圍內移動單位（螢幕範圍不到典型地圖的二十分之一大）、可以取消錯誤指令或下達新指令來覆蓋。在星際爭霸 2 裏專註於更準確的動作帶來的報酬可能要體現在使用幽靈狙擊等特定單位技能的場合。

按照這項研究和其他關於反應時間的研究 ^[4] 獲得的統計數據，人最快的有意識反應時間約 150 毫秒，中位反應時間約 215 毫秒；超過 24 歲後，人的反應時間的具體劣化程度有個體差異、在從事不同活動時表現也不一樣。即時戰略遊戲提供的「持續的、令人疲勞的決策」對應的反應時間平均每 10 年惡化約 100 毫秒，簡單眼應平均每 10 年惡化約 40 毫秒；一些更早的研究估計簡單眼應平均每 10 年惡化約 2 至 6 毫秒 ^[5] 。

慢 40 到 100 毫秒對一些特定操作來說是致命的，但另一些操作或特定遊戲允許預判、提前輸入、使用其他單位或戰術來彌補。

良好的睡眠、飲食、鍛煉等可以在一定範圍內改善人的反應速度，你還要考慮個體差異（天賦）。在統計上， 年長的星際爭霸 2 大師玩家的反應時間比年輕的低排名玩家還要短 。

如果你是「科技新聞」的編輯人員，你大概會說：

星際爭霸 2 打得好，有益人腦健康！

暴雪不讓中國大陸玩家繼續玩國服，是喪心病狂的行為！

上述研究發表時，一些電競選手並不感冒。【反恐精英：全球攻勢】的頂級隊伍之一 Virtus Pro 當時有三名隊員的年齡在 28 到 30 歲，一些 30 出頭的現役選手也發聲說沒覺得自己比前幾年更弱 ^[6] 。

比起反應速度隨年齡增長而減慢， 體力隨年齡增長而下降 的影響經常更大，俗稱「拳怕少壯」。

體能訓練可在一定程度上緩解隨年齡發生的體力下降。經驗、技巧等可在很長時間裏繼續改進。

對「老將」、女性等體力較差的選手來說，趁手的劍與盾之類武器可在一定範圍內減少與青年男性的體力差距造成的戰鬥能力差距。電子競技的陣營、角色、單位、智慧施法、連點器等可以 扮演武器的角色 。今後開發的遊戲還可以使用更高效能的人工智慧來進行戰術操作、戰略規劃輔助，讓人專註於制訂大方針或操作特定單位。

參考

^ 和自己比較
^ 也是和自己比較
^ Thompson JJ, Blair MR, Henrey AJ (2014) Over the Hill at 24: Persistent Age-Related Cognitive-Motor Decline in Reaction Times in an Ecologically Valid Video Game Task Begins in Early Adulthood. PLoS ONE 9(4): e94215. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0094215
^ http://dx.doi.org/10.1080/13825580590969235
^ http://dx.doi.org/10.1152/jn.00072.2022
^ 考慮到他們的收入確實沒減少，他們也有這樣說的底氣